很多孕妈妈发现随着月份的增加，眼袋越来越明显了，眼袋会使爱美的孕妈妈看起来很憔悴很苍老，有的孕妈妈听说祛除眼袋还要去做手术，非常烦恼。那么，有没有什么好的方法祛除眼袋呢？
首先我们要来了解孕期眼袋产生的原因。从孕妇角度来说，有些孕妈妈会出现眼袋，这是因为随着孕期的增长，身体的负担越来越大，有的孕妇会出现妊娠水肿，这些情况都会导致眼袋的出现。孕妈妈不要过分烦恼，这种孕期的眼袋只是暂时性的，通过科学的调理，改善睡眠等方式可以慢慢的消失。
防眼袋方法一，保证充足的睡眠。每天要保证至少八小时的睡眠，因为睡眠不足会影响水分代谢，很容易产生眼袋。不要因为工作和娱乐而影响了睡眠时间，每天养成按时睡觉的好习惯。
防眼袋方法二，睡前少饮水。晚上尽量少饮水，可以减少眼袋的发生。但是，也不能因此就少喝水，可以在白天的时候多补充水，多吃水果，这样水分就会在晚上很好的代谢出去，避免眼袋的发生。
防眼袋方法三，垫高头部。睡比较高的枕头，可以促进体液回流，体液不会存积在脸部，自然也就不会出现眼袋了。
防眼袋方法四，按摩眼睑。除了上述几种方法以外，经常按摩眼睑也对消除眼袋有一定帮助。按摩之前要洗好手和脸，按摩时在手上涂少许按摩霜或者乳液，顺着肌肉的纹理来按。
防眼袋方法五，多吃含维生素A和B2的食物。富含这些营养素的食品有西红柿、胡萝卜、马铃薯、豆类和动物的肝脏，他们除了可以补充维生素，预防眼袋外，还可以防止缺铁性贫血，促进血液在眼部的循环，起到一定的解除眼袋的作用。以上文章转自
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