贫血是妊娠期女性常见的一种症状，这是由于孕妇的生理变化，血容量会随着生理需要而增加，但红细胞的速度比血浆产生的慢，因而孕妇的血液被稀释了。约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血，妊娠期最常见的是缺铁性贫血，为什么会缺铁呢？妊娠以后，血容量的增加需要更多的铁，胎儿的生长发育也需要铁，脐带胎盘更需要铁，所以正常摄入的铁量已经远远不够。孕妇每天需要至少4毫克的铁才能满足正常的生理需要，但是我们每天只能从饮食中得到1.3到2.6毫克的铁，所以需要适当的补充铁。
缺铁性贫血在妊娠女性中普遍存在，因为孕妇对铁的需求比怀孕前增加四倍。据统计，在妊娠期间胎儿生长发育需要铁270毫克，胎盘及脐带需要铁90毫克，母体血容量增加铁450毫克，分娩时出血丢失的铁150毫克，加上妊娠期间正常铁的丢失170毫克，妊娠期间总的铁需要量高达1000毫克以上，孕妇的铁储存远远不够需求。另外有些孕妇平时偏食，营养不良，包括铁在内的营养成分摄入量不足，不能满足生理的需要，加上有些女性原先经血较多，体内铁储存量本来就不足。而从孕第四个月起，胎儿发育迅速，无论孕妇体内铁储存是否充足，胎儿都会毫不客气的摄取，这时孕妇就很容易出现缺铁性贫血。如果孕妇孕前就患有贫血或有影响铁吸收的慢性失血性疾病，这种现象就更为严重。此外，酸性胃液有助于铁的吸收，孕妇有胃酸缺乏的生理变化，可使铁的吸收不良，也容易造成缺铁性贫血。
贫血的孕妇容易在分泌的时候出现低体重儿，由于胎儿先天性铁储存不足，出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，使孩子后来的学习能力下降。同时，贫血还会对产妇产生一定的影响。
对于缺铁性贫血，预防是根本。在妊娠早期，孕妈妈要到医院做血色素的测定，以便及时了解自己是否贫血。在孕中期要再次复查，因为孕中晚期时胎儿的生长发育较快，需铁量明显增加，可以预防性的补充铁剂。孕妇一旦出现缺铁性贫血，就要予以治疗量的铁剂加以纠正，以口服为佳，硫酸亚铁因为吸收较好，被广泛的使用，治疗一到两周后贫血可以逐渐好转。科学膳食也是预防缺铁性贫血的重要方法之一，一般来说蔬菜、谷物、奶制品、蛋类中的铁质难以吸收，而动物制品，如肉类、鱼类与家禽类中的铁质吸收最好，含铁丰富的食物有：动物肝脏、动物血、瘦肉、肾脏、豆类等，其中动物肝脏和动物血中血的吸收率最高。总之，只要注意预防，就可以减少妊娠期贫血特别是缺铁性贫血的发生率。以上文章由
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